BLOG RELACIONADO CON LOS ARTÍCULOS DE OPINIÓN DE ESCALADAGRANADA
Videos

Motívate escalando. Un video que te hace sudar las manos
por escaladagranada | abril 2, 2018 | ENTRENAMIENTO, ENTRENAMIENTO, VIDEOS | 0 Comments
La escalada es un deporte...
Cómo elegir tu calzado de escalada correcto
por escaladagranada | marzo 19, 2018 | EQUIPO Y SEGURIDAD, OPINIÓN | 0 Comments
Los pies de gato son el...
Guía para comprar el pie de gato de escalada perfecto
por escaladagranada | marzo 18, 2018 | EQUIPO Y SEGURIDAD, OPINIÓN | 0 Comments
Uno de los elementos más...
Simples ejercicios para el estiramiento de los dedos
por escaladagranada | marzo 13, 2018 | ENTRENAMIENTO, LESIONES Y SALUD, VIDEOS | 0 Comments
Las lesiones en las...
El sobrehumano Adam Ondra encadena 9a+ al flash. ¿Sabes en que consiste?
por escaladagranada | febrero 14, 2018 | ESCALADA, NOTICIAS | 0 Comments
Adam Ondra vuelve nuevamente...
Mosquetones de escalada. Desde la fabricación hasta su uso según la forma.
por escaladagranada | enero 10, 2018 | EQUIPO Y SEGURIDAD, VIDEOS | 2 Comments
Comprender que mosquetones...
Brad Gobright and Jim Reynolds establecen un nuevo récord de velocidad en la Nose
por escaladagranada | diciembre 5, 2017 | DEPORTIVA, ESCALADA, NOTICIAS | 0 Comments
A las 6:50 a.m. del 21 de...
Aprende la técnica para pasar la cuerda como un vaquero por la primera cinta.
por escaladagranada | noviembre 2, 2017 | DESTACADO, EQUIPO Y SEGURIDAD, VIDEOS | 0 Comments
El escalador noruego Magnus...
Técnicas y consejos para ser el mejor asegurador del mundo. Sabías del grigri de escalada…
por escaladagranada | octubre 31, 2017 | DESTACADO, EQUIPO Y SEGURIDAD, VIDEOS | 2 Comments
Uno de los dispositivos más...Destacado

Cómo elegir tu calzado de escalada correcto
por escaladagranada | marzo 19, 2018 | EQUIPO Y SEGURIDAD, OPINIÓN | 0 Comments
Los pies de gato son el...
Guía para comprar el pie de gato de escalada perfecto
por escaladagranada | marzo 18, 2018 | EQUIPO Y SEGURIDAD, OPINIÓN | 0 Comments
Uno de los elementos más...
Somos mujeres escaladoras, no queremos tus piropos, queremos tu respeto
por escaladagranada | marzo 8, 2018 | NOTICIAS, OPINIÓN | 4 Comments
Mujombres escaladores...
Mosquetones de escalada. Desde la fabricación hasta su uso según la forma.
por escaladagranada | enero 10, 2018 | EQUIPO Y SEGURIDAD, VIDEOS | 2 Comments
Comprender que mosquetones...
Aprende la técnica para pasar la cuerda como un vaquero por la primera cinta.
por escaladagranada | noviembre 2, 2017 | DESTACADO, EQUIPO Y SEGURIDAD, VIDEOS | 0 Comments
El escalador noruego Magnus...
Técnicas y consejos para ser el mejor asegurador del mundo. Sabías del grigri de escalada…
por escaladagranada | octubre 31, 2017 | DESTACADO, EQUIPO Y SEGURIDAD, VIDEOS | 2 Comments
Uno de los dispositivos más...
Adam Ondra nos habla sobre Silence, el primer 9c de la historia
por escaladagranada | octubre 13, 2017 | INTERNACIONAL, NOTICIAS, OPINIÓN, VIDEOS | 0 Comments
Adam Ondra nos revela sus...
Todo sobre los tipos de roca en escalada y el porqué de la importancia de cepillar los cantos
por escaladagranada | septiembre 26, 2017 | ESCALADA, OPINIÓN, SOSTENIBLE | 2 Comments
La adherencia de la roca es...
Entrevista a Ramón Julián Puigblanque. Una historia de escalada
por escaladagranada | septiembre 13, 2017 | DESTACADO, OPINIÓN | 0 Comments
Ramón Julián Puigblanque,...
Cómo realizar una RCP (reanimación cardiopulmonar) para salvar una vida
por escaladagranada | septiembre 11, 2017 | DESTACADO, EQUIPO Y SEGURIDAD, LESIONES Y SALUD, VIDEOS | 0 Comments
Este artículo surge a raíz...Entrenamiento

Motívate escalando. Un video que te hace sudar las manos
por escaladagranada | abril 2, 2018 | ENTRENAMIENTO, ENTRENAMIENTO, VIDEOS | 0 Comments
La escalada es un deporte...
Simples ejercicios para el estiramiento de los dedos
por escaladagranada | marzo 13, 2018 | ENTRENAMIENTO, LESIONES Y SALUD, VIDEOS | 0 Comments
Las lesiones en las...
Entrenamiento del core en escaladores. Fortaleciendo nuestros músculos centrales
por escaladagranada | noviembre 13, 2017 | ENTRENAMIENTO, Específico, MUSCULACIÓN | 1 Comment
El core para escaladores supone fortalecer el área que engloba toda la región abdominal y parte baja de la espalda. Los que nos ayudará a escalar mejor

Magnus Midtboe nos enseña algunos ejercicios para campus board
por escaladagranada | septiembre 29, 2017 | CAMPUS BOARD, ENTRENAMIENTO | 0 Comments
El escalador noruego Magnus...
Aprende a entrenar con Paul Robinson
por escaladagranada | septiembre 20, 2017 | CAMPUS BOARD, ENTRENAMIENTO | 0 Comments
Paul Robinson, escalador...
6 Beneficios del Omega 3 indicados para escaladores que no sabías.
por escaladagranada | septiembre 18, 2017 | LESIONES Y SALUD, NUTRICIÓN | 0 Comments
Gracias a nuestros amigos de...
Cómo realizar un entrenamiento en rocódromo mediante circuitos de escalada
por escaladagranada | agosto 28, 2017 | ENTRENAMIENTO, PLANIFICACIÓN | 0 Comments
El entrenamiento en...
Aprende todo sobre la gestualidad con esta guía de técnicas de escalada
por escaladagranada | agosto 23, 2017 | ENTRENAMIENTO, PSICOLÓGICO | 0 Comments
Nos gustaría recordar este...
Cómo planificar un entrenamiento de resistencia para escalada según Adam Ondra
por escaladagranada | agosto 21, 2017 | ENTRENAMIENTO, PLANIFICACIÓN | 3 Comments
Posiblemente, el...
Los mejores ejercicios de fuerza resistencia en campus board con Adam Ondra
por escaladagranada | agosto 9, 2017 | CAMPUS BOARD, ENTRENAMIENTO | 0 Comments