por escaladagranada | ARTÍCULOS DE OPINIÓN, EQUIPO Y SEGURIDAD, FACTOR PSICOLÓGICO
Son muchas las ocasiones en las que nos esforzamos por mejorar y aumentar capacidades en la escalada con las que no contamos. Pero, ¿Qué sucedería si en vez de eso nos centramos en utilizar y potenciar las que ya tenemos? Seguro que los siguientes trucos, seas novato...
por escaladagranada | ARTÍCULOS DE OPINIÓN, EQUIPO Y SEGURIDAD, ESCALADA, FACTOR PSICOLÓGICO
La escalada es un deporte que entraña riesgo. Un riesgo que puede ser controlado para evitar accidentes, en los que la imprudencia y la mala suerte se unan para mostrarnos caídas de escalada que nos deben ayudar a reflexionar sobre que hemos hecho mal. Es común ver...
por escaladagranada | ARTÍCULOS DE OPINIÓN, FACTOR PSICOLÓGICO
Escalar de primero, significa tener la iniciativa de abandonar la seguridad que el suelo nos aporta, siendo capaces de sobreponernos a un instinto de supervivencia racional, el miedo, para poder escalar una vía, conocida o desconocida, sin ninguna cuerda por encima de...
por escaladagranada | DESTACADO, EQUIPO Y SEGURIDAD, FACTOR PSICOLÓGICO, VIDEOS DE ESCALADA
Gran susto que podría haber acabado en tragedia para el escalador italiano Michele Caminati mientras probaba una dura vía cotada de 8B+ en la zona inglesa conocida como Curbar Edge. Son muchas las veces que nos hablan sobre la importancia de utilizar correctamente el...
por escaladagranada | ARTÍCULOS DE OPINIÓN, FACTOR PSICOLÓGICO
¿Comprendes tus Miedos? La mayoría de los niños no tienen miedo, pues aprenden a montar en bicicleta, y casi todos ellos durante este aprendizaje, incluso cuando ya dominan esta destreza, tienen caídas en las que sufren daños “importantes” o al menos bastante...
por escaladagranada | ENTRENAMIENTO PARA LA ESCALADA, FACTOR PSICOLÓGICO, PLANIFICACIÓN PARA LA ESCALADA
¿Qué es la Visualización? Práctica Imaginada Entendemos como visualización o práctica imaginada a la creación de una experiencia en la mente o la realización de una habilidad desde una representación cognitiva, para prepararnos para la posterior realización de dicha...
