Gracias a nuestros amigos de ADN Nutrición, podemos compartir las ventajas que tiene la ingesta del ácido linolénico para deportistas con requerimientos de explosividad en sus entrenos y competición, como es el caso de los escaladores.…
Entrevista a Ramón Julián Puigblanque. Una historia de escalada
Ramón Julián Puigblanque, también conocido como Ramonet, nació el 9 de noviembre de 1981 y, empezó a competir en 1998. Una de las figura más relevantes dentro de las circuitos de escalada nacionales e internacionales. Especializado en las…
Skylodge es el hotel colgante más extremo del mundo
Ubicado en lo alto del Valle Sagrado del Cusco en Perú, se encuentra Skylodge "cabañas en el cielo": tres habitaciones totalmente transparentes de cápsulas y un comedor cocina suspendido a 400 metros sobre el nivel del valle. Cómo ellos…
Cómo realizar una RCP (reanimación cardiopulmonar) para salvar una vida
Este artículo surge a raíz de vernos inmersos en un accidente que necesitó la aplicación de técnicas de rcp (reanimación cardiopulmonar) hasta la llegada de los servicios de urgencia. Son aprendizajes que consideramos esenciales para toda…
6 Consejos prácticos para asegurar en escalada
Gracias a las increíbles publicaciones por parte de la Federación Española de deportes de Montaña y Escalada (FEDME), os podemos dejar algunos consejos muy buenos para poner en práctica a la hora de asegurar en escalada correctamente,…
Clases de nubes para predecir el tiempo en montaña
Una de las muchas cosas que podemos hacer en un paseo por montaña, es observar la atmósfera e identificar distintas clases de nubes que adornan el cielo. Es un elemento climatológico que nos puede ayudar a predecir y analizar el…
Adam Ondra encadena Project Hard. Un video en el que habla del primer 9c de la historia
En esta entrevista podemos ver al escalador checo, Adam Ondra, hablando para Desnivel sobre su su reciente encadenamiento de Project Hard, la que es considerada la primera vía encadenada, que no propuesta, de 9c de la historia. Un vídeo que…
Adam Ondra encadena el primer 9c en la historia de escalada
Hace aproximadamente 4 meses os hablábamos sobre el progreso de Adam Ondra en su proyecto conocido como "Project Hard", para el que se supondría sería el primer 9c de escalada de la historia una vez se alcanzase la primera repetición. Ayer,…
Chris Sharma en el primer ascenso al Pont d’arc
Como no podía ser de otra manera, Chris sharma ha vuelto a mostrarnos porque es uno de los mejores escaladores del mundo. No solo por su capacidad de escalar líneas que requieren una exigencia física al alcance de muy pocos, sino por…
Auténtico Caminito del Rey perdido tras su reforma
El Caminito del Rey es un senda aérea construida en las paredes del Desfiladero de los Gaitanes. Es una camino con aproximadamente 3 kilómetros de longitud y, en ocasiones, con una anchura no superior a 1 metro. El camino discurre a una…