Motívate escalando. Un video que te hace sudar las manos
La escalada es un deporte que requiere de una preparación, tanto física como mental, que resulta difícil mantener durante todo un año de entrenamiento, más aún, si hablamos de varios años o de toda una vida. Este tipo de motivación, de fijarte una serie de objetivos e intentar escalar siempre al máximo nivel dando lo mejor de uno mismo, viajando e…
Lee mas...
Cómo elegir tu calzado de escalada correcto
Los pies de gato son el material imprescindible que no puede faltar e la mochila de ningún escalador. Es importante…
Guía para comprar el pie de gato de escalada perfecto
Uno de los elementos más importantes de nuestro material de escalada, y que todo escalador tendrá que tener en…
Simples ejercicios para el estiramiento de los dedos
Las lesiones en las manos son bastante comunes en escaladores, pero realizar simples ejercicios de…
Somos mujeres escaladoras, no queremos tus piropos, queremos tu respeto
Mujombres escaladores
Estas son algunas de las frases o afirmaciones más comunes que podemos oír en las…
Película de Adam Ondra escalando Silence. El primer 9c de la historia de la…
Alguna vez te habías preguntado ¿Qué significaría escalar el primer 9c de la historia? Con la película…
El sobrehumano Adam Ondra encadena 9a+ al flash. ¿Sabes en que consiste?
Adam Ondra vuelve nuevamente a conseguir una gran proeza consiguiendo encadenar por primera vez en la historia un…
Mosquetones de escalada. Desde la fabricación hasta su uso según la forma.
Comprender que mosquetones de escalada debemos usar es esencial si queremos practicar nuestra actividad deportiva…
Croquis de escalada Cogollos Vega. Sector La Campana
Gracias al inestimable trabajo de Miguel Fernadez, podemos ofreceros uno de los mejores muros de escalada con los…