Avalón es un via de grado 7b+ que se encuentra ubicada en los Cahorros, más concretamente en el sector Diabólico, perteneciente al término municipal de Monachil ubicado en Granada.

Los dedos son herramientas básicas para escaladores, pero en demasiadas ocasiones los lesionamos. Proponemos 3 ejercicios para el fortalecimiento de dedos

Artículo que desea servir como tributo a Ueli Steck, conocido como “La máquina suiza”. Murió un 30-4-2017 por un sueño, realizar la travesía Everest-Lhotse.

En esta nueva entrega, Adam Ondra nos aporta algunos nuevos trucos o ideas para mejorar nuestros entrenamientos de boulder.

Adam Ondra nos revela sus sensaciones y sentimientos en esta interesante entrevista realizada por Desnivel tras el encadenamiento de Silence, el que fue conocido como Project Hard situado en la cueva de Flatanger y, considerado el primer 9c…

Aunque existan muchas maneras de escalar, si decidimos saltarnos alguna cinta, debemos considerar el riesgo que entraña nuestra acción. ¡Felix tuvo suerte!

El campus board como ejercicio específico es una parte importante del entrenamiento. Nos ayuda a mejorar y a estar preparados para lo que podamos encontrar en la roca.

¿Sabes como realizar un calentamiento CORRECTAMENTE? ¿ TE DUELEN LOS CODOS O LOS HOMBROS? Posiblemente no calientes bien. Aquí te ayudamos a solucionarlo mediante una serie de recomendaciones y ejercicios para dirigir tu calentamiento,…