Stefano Ghisolfi repite First Round First Minute, 9b situado en Margalef
First Round First Minute registra una nueva repetición por parte Stefano Ghisolfi. Vía que popularizó Chris Sharma al conseguir realizar la primera ascesión
AVALON, 7B+ | PUEBLO DE MONACHIL, ZONA DE ESCALADA LOS CAHORROS, GRANADA.
Avalón es un via de grado 7b+ que se encuentra ubicada en los Cahorros, más concretamente en el sector Diabólico, perteneciente al término municipal de Monachil ubicado en Granada.
Caída fatal que podría haber acabado en tragedia. Comprendiendo las cuerdas de escalada.
En los vuelos, la CUERDA DE ESCALADA es la que nos mantiene a salvo de llegar al suelo. Saber como cuidarla y comprender el factor de caída es esencial.
“Hombre Mono” convierte la escalada en un espectáculo extraordinario
Increíble demostración de pericia y agilidad por parte de este escalador tailandes conocido con el sobrenombre de "hombre mono".
Trucos de Adam Ondra para mejorar los entrenamientos de boulder
En esta nueva entrega, Adam Ondra nos aporta algunos nuevos trucos o ideas para mejorar nuestros entrenamientos de boulder.
ZONAS DE ESCALADA BULDER EN ANDALUCÍA. GRANADA, PEGALAJAR, KAOS Y TARIFA | PARTE 1/2
El bulder en Andalucía es una modalidad de escalada que ha estado relegada a los rocódromos, ya sea por el número de adeptos o la dificultad para encontrar zonas de calidad. Es en este artículo donde queremos mostrarte algunas de las…
Resistencia en la escalada. Rutinas de entrenamiento para mejorarla.
La resistencia en la escalada mejorará gracias a las rutinas que aquí puedes encontrar. Serás capaz de encadenar vías que requieran mayor exigencia física.
Cómo planificar un entrenamiento de resistencia para escalada según Adam Ondra
Posiblemente, el entrenamiento de resistencia dentro de la escalada sea uno de los pilares básicos que todo escalador debe considerar si pretende alcanzar resultados a medio y largo plazo. En esta ocasión, Adam Ondra nos propone una serie…