FREE SOLO 8A+ (ESCALADA SIN CUERDA) MATTHEW BUSH ¿LIBERTAD O LOCURA?
Son muchos los escaladores que hoy en día se aventuran a probar una forma de escalada relativamente nueva y mediática. Esta es conocida con el nombre de free solo o escalda libre...
EJERCICIOS PARA TRABAJAR LA POTENCIA EN LA ESCALADA
La potencia en la escalada en muchas ocasiones queda apartada a un segundo plano dentro de las rutinas de entrenamiento. Aquí unos videos con algunas ideas para hacer los entrenos más amenos y originales.
ESCALAR ¿QUÉ SIGNIFICA PARA TI?
No siempre uno se para a pensar en el por que de las cosas. Quizá esta, venga a ser una reflexión que ayude a entender como se puede percibir este deporte, al mismo tiempo que se analizan distintos factores asociados a formas de vivir la…
Cómo realizar una RCP (reanimación cardiopulmonar) para salvar una vida
Este artículo surge a raíz de vernos inmersos en un accidente que necesitó la aplicación de técnicas de rcp (reanimación cardiopulmonar) hasta la llegada de los servicios de urgencia. Son aprendizajes que consideramos esenciales para toda…
6 Beneficios del Omega 3 indicados para escaladores que no sabías.
Gracias a nuestros amigos de ADN Nutrición, podemos compartir las ventajas que tiene la ingesta del ácido linolénico para deportistas con requerimientos de explosividad en sus entrenos y competición, como es el caso de los escaladores.…
MICHAELA KIERSCH EN EL PRIMER ASCENSO FEMENINO | THE GOLDEN TICKET 8C+
Increible Andy Wickstrom. Just Go Climb narra la primera subida femenina de una de las rutas más emblemáticas y difíciles de The Red River Gorge, Kentucky. The golden ticket 8c+
Comparación en ritmos de escalada Ondra vs Megos
Con este breve artículo queremos mostrarles la importancia en los ritmos de escalada. El tiempo que permanecemos escalando según que tipo de escalador variará en función de la rapidez con que seamos capaces de gestionar la resolución de los…
Increíble video de Dry tooling modalidad Psicobloc. ¡El verano esta llegando!
Aaron Mulkey en compañía de unos amigos explora el lago Powell para realizar dry tooling en modalidad psicobloc. Una tipo de escalada nunca antes vista.