ADAM ONDRA REALIZA LA PRIMERA REPETICIÓN DE MAMICHULA, 9B EN OLIANA
Sin lugar a dudas, el mejor escalador de roca del momento Adam Ondra esta de celebración. No os perdáis su último encadene en Oliana, Mamichula, para el que propone 9b.
EJERCICIOS PARA TRABAJAR LA POTENCIA EN LA ESCALADA
La potencia en la escalada en muchas ocasiones queda apartada a un segundo plano dentro de las rutinas de entrenamiento. Aquí unos videos con algunas ideas para hacer los entrenos más amenos y originales.
RUBÉN DÍAZ TORRES REALIZA LA SEGUNDA REPETICIÓN DE LA TEORÍA DEL TODO. PROPONE 8C
Rubén Díaz Torres tras recuperarse de su rotura de polea del pasado octubre, consigue completar todos los movimientos de la teoría del todo solo unos meses después de Alberto Rocasolano y propone 8c en lugar de 8c+. La polémica esta…
Mowgly, 8b | Pueblo de Lagos, Granada.
Mowgly es una vía desplomada que requiere de una gran resistencia. Esta se encuentra situada en la escuela granadina de Lagos.
ZONAS DE ESCALADA BULDER EN ANDALUCÍA. GRANADA, PEGALAJAR, KAOS Y TARIFA | PARTE 1/2
El bulder en Andalucía es una modalidad de escalada que ha estado relegada a los rocódromos, ya sea por el número de adeptos o la dificultad para encontrar zonas de calidad. Es en este artículo donde queremos mostrarte algunas de las…
CLIMBING FESTIVAL | FINALES DEL PRIMER CAMPEONATO DE LA SALA BULDER PLANET SITUADA EN MATARÓ
El pasado 29 de enero, la sala Bulder Planet situada en Mataró, Barcelona. Logró congregar a estrellas de la escalada como Adam Ondra, Jernej Kruder, Jan Hojer, Shasha DiGiulian, Juliane Wurm, y nacionales Daila Ojeda. Aquí puedes encontrar…
RqueR, 7b+ | SECTOR LA CASILLA. CAHORROS, GRANADA
Si alguna vez has estado escalando en los Cahorros, concretamente en La casilla, de seguro te sonará esta vía. Bonito 7b+ con una primera parte que se deja escalar hasta un bloque que define la graduación de esta.
Macrociclo de entrenamiento. Cómo planificar tu entrenamiento en sencillos pasos
Un macrociclo nos permite la integración de rutinas de ejercicios de una forma organizada y flexible, justificando los esfuerzos de entrenar como un trabajo ordenado, donde las intenciones se plasman en estrategias encaminadas hacia un fin.
AVALON, 7B+ | PUEBLO DE MONACHIL, ZONA DE ESCALADA LOS CAHORROS, GRANADA.
Avalón es un via de grado 7b+ que se encuentra ubicada en los Cahorros, más concretamente en el sector Diabólico, perteneciente al término municipal de Monachil ubicado en Granada.
ALBERTO ROCASOLANO Y LA TEORÍA DEL TODO ¿PRIMER 8C+ NACIONAL DE BLOQUE?
El escalador madrileño Alberto Rocasolano, “Beto” como es conocido, propone con la Teoría del todo 8c+, convirtiéndose en el primer bloque nacional cotado de este grado.